Anda baru saja bercinta? Apakah sampai berkeringat? Banyaknya keringat yang dikeluarkan saat bercinta, tentu membuat orang bertanya-tanya seberapa banyak pembakaran kalori saat berhubungan seksual. Penelitian di Universitas Montreal, Kanada berusaha menjawab misteri ini.
Tim peneliti membandingkan pembakaran kalori saat berhubungan seksual dengan kalori yang dibakar ketika melakukan olahraga lari. Hasilnya, berlari lebih efektif membakar kalori dibandingkan aktivitas seks.
Saat berlari, perempuan membakar 213 kalori selama 30 menit melakukan lari ringan dan laki-laki membakar 276 kalori. Ketika berhubungan seksual, kalori yang terbakar hanya 101 pada laki-laki dan 69 kalori pada perempuan. Artinya hanya 3,6 kalori per menit. Kalori saat berhubungan seksual yang dibakar di tubuh lelaki, lebih banyak dibandingkan pada tubuh perempuan.
Antony Karelis, seorang profesor kinetika di Universitas Montreal yang terlibat dalam studi ini mengatakan, “Laki-laki memiliki berat badan yang lebih tinggi dibanding perempuan, sehingga pengeluaran energi dan pembakaran kalorinya lebih banyak.”
Walaupun seks hanya membakar kalori sedikit dibandingkan jenis olahraga yang lain, namun pembakaran kalori saat berhubungan seksual tetap patut dipertimbangkan. Apalagi jika Anda termasuk yang malas berolahraga, bercinta dapat menjadi olahraga menyenangkan bagi Anda. Dengan pembakaran 70-100 kalori setiap sesinya.
Penelitian ini menganalisis sesi bercinta sepanjang 25 menit, termasuk foreplay. Bagi Anda yang terbiasa melakukan hubungan intim dengan waktu lebih singkat, tentu tidak dapat menggantungkan seks sebagai pembakar kalori. (asianp/opi)
